Friidrott

Tecken i den här kategorin.

Har Exempelmening Har Förklaring Har Bild Har Ljud

Sortering: Antal per sida:

arenarekord

diskus

hinderbock

2 varianter

höjdhopp

hoppstil (dykstil)

hoppstil (flopstil)

	Ord	Förklaring
	arenarekord	Detta är det bästa resultatet som någonsin uppnåtts på en specifik tävlingsplats inom friidrott. Rekordet kan gälla för olika grenar och sätts av en atlet under en officiell tävling.
	diskus	Det är en tung, rund skiva som kastas i en viss teknik. Målet är att få den att flyga så långt som möjligt från en cirkel på marken. Kastares styrka och teknik är avgörande för att nå bra resultat.
	diskussektor	Kastsektorn i diskuskastning är det V-formade område på gräset där diskusen måste landa för att kastet ska bli godkänt. Om diskusen landar på eller utanför sektorslinjerna döms kastet bort som ogiltigt (trampat).
	diskvalificera	Att bli utesluten från tävlingen på grund av regelbrott. Det kan ske om en utövare bryter mot reglerna, till exempel genom att starta för tidigt eller inte följa korrekt teknik under en gren.
	drills	Övningar som används för att förbättra teknik och styrka i olika grenar. Dessa kan vara upprepade rörelser eller specifika moment som tränas för att öka prestationen och förbereda utövaren inför tävlingar.
	Europa Athletics 2 varianter	Detta är det europeiska friidrottsförbundet som bestämmer regler och arrangerar stora mästerskap i Europa. De arbetar för att sprida sporten och hjälpa idrottare från olika länder att tävla mot varandra.
	friidrott	Detta är en sport som omfattar olika grenar som löpning, hopp och kast. Tävlingarna kan vara individuella eller lagbaserade och utförs ofta på en bana eller en arena. Målet är att uppnå bästa prestation i varje gren.
	friidrottsarena	Detta är en plats där olika grenar inom friidrott utövas. Arenan har vanligtvis en löparbana och områden för hopp- och kastgrenar, vilket gör det möjligt för idrottare att tävla och träna i olika discipliner.
	friidrottsgren	En specifik aktivitet inom friidrott som tävlas i, till exempel löpning, hopp eller kast. Varje aktivitet har sina egna regler och tekniker, och deltagarna tävlar om att uppnå bästa resultat i sin gren.
	gång	Detta är en tävlingsform där deltagarna rör sig framåt genom att gå istället för att springa. En speciell regel är att en fot alltid måste vara i kontakt med marken, och det är viktigt att benet som är i kontakt med marken måste vara rakt när det passerar under kroppen.
	häck 2 varianter	Det handlar om en typ av lättare hinder som idrottare springer över under en löpningstävling. Målet är att ta sig så snabbt som möjligt över dessa utan att tappa fart, även om de välter vid beröring. Det finns olika höjder och avstånd beroende på tävlingsklass.
	häckar	Det handlar om upphöjda, vältbara hinder som löpare ska springa över under ett lopp. Distanserna och höjderna varierar, och en effektiv löpteknik över ribborna är helt avgörande för att klara sträckan så snabbt som möjligt.
	häcklopp	Detta är en löpgren där deltagarna springer en viss sträcka och hoppar över uppställda hinder. Målet är att nå mållinjen så snabbt som möjligt, samtidigt som man ska klara av att passera hindren med hög fart och bibehålla löprytm.
	halvmaraton 2 varianter	En tävling där deltagarna springer en sträcka som är hälften av en hel maraton. Denna distans är 21,1 kilometer och är populär bland både amatörer och erfarna löpare.
	hinder 2 varianter	Det är en uppsättning av utplacerade mekaniska barriärer, såsom lätta häckar eller tunga träbommar, som tävlande måste passera under specifika löpningslopp. Målet är att forcera dessa så smidigt som möjligt utan att snubbla eller tappa fart, vilket kräver teknisk precision, snabbhet och rytm.
	hinderbock	Detta är en typ av redskap som används i löpning över hinder. Utövaren ska hoppa över en serie av dessa bockar som är placerade på en bana, vilket kräver både teknik och styrka för att klara av hindren effektivt.
	höjdhopp 2 varianter	Det handlar om en tävling där deltagarna hoppar över en stång som är placerad på två stöd. Målet är att hoppa så högt som möjligt utan att stöta ner stången. Varje hopp mäts, och den som klarar högst vinner.
	hoppstil (dykstil)	Det är en historisk höjdhoppsteknik där hopparen roterar i luften och passerar ribban liggande på mage med ansiktet vänt nedåt. Genom att grensla och rulla över ribban med magen först kunde idrottaren hålla sin tyngdpunkt väldigt låg. Stilen var den helt dominerande tekniken i världen innan Fosbury-flop tog över.
	hoppstil (flopstil)	Detta är den moderna och helt dominerande höjdhoppstekniken där hopparen springer i en kurva och hoppar upp med ryggen mot ribban. Genom att vika kroppen i en båge över ribban med ryggen först kan hopparen nå mycket högre höjder än med äldre stilar.
	hoppstil (saxstil)	Detta är en klassisk höjdhoppsteknik där hopparen springer snett mot ribban, hoppar på det yttre benet och svingar det inre benet rakt upp. Kroppen passerar ribban i en helt upprätt position med en saxliknande rörelse innan landningen sker stående på fötterna. Stilen används numera främst vid ungdomsträning.
	kastbur	En kastbur inom friidrott är en kraftig U-formad skyddskonstruktion med nät som byggs runt kastringen för diskus och slägga. Dess absolut viktigaste syfte är att garantera säkerheten på arenan genom att stoppa och fånga upp felaktiga kast som annars skulle riskera att träffa funktionärer, publik eller andra aktiva.
	kastsektor	Kastsektorn i friidrott är det strikt markerade område på fältet där redskapet – kula, diskus, slägga eller spjut – måste landa för att kastet ska bli godkänt. Kastsektorns utformning och vinkel skiljer sig markant åt beroende på vilken gren det gäller.
	kulsektor	Kastsektorn i kulstötning är det V-formade område på gräset eller gruset där kulan måste landa för att stöten ska bli godkänd. Om kulan landar på eller utanför sektorslinjerna döms stöten bort som ogiltig (trampad).
	kulstötning	Kulstötning är en av de klassiska kastgrenarna inom friidrott där målet är att stöta en tung metallkula så långt som möjligt. Grenen ställer enorma krav på maximal styrka, explosivitet, koordination och precision.